40代夫婦早く一人目の子供が欲しい!不妊にはマカと葉酸が必要
30代後半で結婚して、
40代になり早く一人目の子供が欲しいと思っている夫婦。
年齢を重ねるに連れ、
不妊に悩まされる夫婦は本当に多いです。
1日も早く元気で健康な
一人目の子供が欲しいと思っている夫婦に、
是非ともおすすめしたいサプリそれが「マカto葉酸」です。
40代で妊娠する確率
20代、30代にくらべ40代になると妊娠する確率は、
一気に下がっていきます。
女性の35歳以上の妊娠出産は、
高齢出産にあたり不妊の他にも、
ダウン症といった障害のリスクも高まります。
40代で自然妊娠する確率をみると、
健康的なカップルが1年間避妊せずに性交渉を行った場合、
約80%の確率で妊娠します。
35歳だと約50%、40代前半で30%、
45歳を過ぎると5%以下に一気に下がってしまいます。
40代で一人目の子供が欲しいと思い、
不妊治療に訪れる夫婦は多いのも事実です。
不妊や障がい児を妊娠しない為にも葉酸は必須！
不妊治療をしているのにもかかわらず、
なかなか一人目を授からないという原因に、
「冷え」や「女性のバランスの乱れ」というのも考えられます。
体が冷える事で巡りが悪くなり、
女性のバランスを崩してしまいますます不妊になってしまうのです。
また高齢での妊娠で怖いのが、
胎児の障害です。
35歳から高齢出産となります。
例えばダウン症でいうと25歳では1/1250なのに対し、
35歳になると1/385になり、40歳では1/106と高まります。
冷えを取り除き、女性のバランスを整え、
高齢での障害のリスクを抑えるのに効果的なのが、
マカと葉酸になります。
効率的にマカと葉酸を摂取する方法
マカを摂取することにより、女性特有の悩みを解消します。
また葉酸は厚生労働省が、
妊娠の可能性がある女子に対して
1日あたり400μgの摂取を定めています。
これらを効率的に摂取できるのが、
「マカto葉酸」になります。
「マカto葉酸」は1日に必要な摂取量を
わずか132円で摂取する事ができます。
例えば葉酸をサプリを使わずに
1日に必要な400μgを摂取した場合、
どのくらいの量を1日で食べないといけないのでしょうか？
枝豆（80g） 141μg（0.14mg）
ホウレンソウ（２株 60g） 126μg（0.13mg）
アスパラガス（3本） 114μg（0.11mg）
ブロッコリー（２房） 105μg(0.1mg)
サラダ菜（2枚40ｇ）28μg（0.03ｍｇ）
納豆 (中1パック、50g) 60μg（0.06mg）
甘栗 （大３個）44μg（0.04mg）
焼き海苔 （１袋５枚入り）38μg（0.04mg）
きな粉 (大さじ１杯７ｇ）18μｇ（0.018ｍｇ）
いちご（中５粒）68μg(0.07mg）
普通に食べ物から摂取した場合は、
このくらいの量になります。
こんなのを毎日摂取するのは、
はっきり言って不可能です。
そこで女性の冷えやバランスを整えてくれる
マカと一緒に葉酸も取れる「マカto葉酸」が便利です。
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